提前一至兩天到成都西門汽車站買去小金縣的車票，大約早上6：30?開車。10：30左右到臥龍（基本上是柏油路）停車休息，接著開始爬巴郎山，中午翻過隘口（4400米左右），差不多下午3：30到日隆。住日隆招待所?？芍v價(jià)。非旺季可砍到25人刀以下。條件一般，兩層小樓，樓上有兩間雙人房，其他是四或六人房。熱水可讓服務(wù)員打。不要趕在五一、十一之類的時(shí)候去，房間會(huì)被旅游團(tuán)住滿的。食堂里掛著一些四川畫報(bào)社的某位攝影師的大作，還是很不錯(cuò)的。周圍一溜墻上釘滿了各種條幅（到此一游類）。吃飯要自己到廚房里去點(diǎn)菜。葷菜12塊，素菜6塊。注意招待所背后的山！如果碰巧傍晚晴天無云（通常一到下午云就來了），可以看到日照金山。四姑娘山反而不容易看到。
大院里有時(shí)會(huì)有當(dāng)?shù)厝苏袛埳?，騎馬、租車都可以找他們。長(zhǎng)坪溝和海子溝不通車，如果要在溝里露宿還是自己走比較好，要想省力，騎馬50一天。雙橋溝得乘車去，租車要講價(jià)。如果象學(xué)生，穿得樸素一些，150一天可以搞掂；否則至少200。車是可坐3人的天津大發(fā)。為什么12月去不好？部分原因是沒有游客，也就沒有租馬、租車的。從日隆招待所到長(zhǎng)坪村要走30分鐘，只有在旺季才會(huì)有人到招待所找客。而且5月20號(hào)后春花爛漫，10月初到中遍野金黃，12月看什么呢？
長(zhǎng)坪溝和海子溝的入口都在長(zhǎng)坪村，門票25（有可能逃掉的，只要能躲開那個(gè)開摩托的家伙，他經(jīng)常呆在日隆招待所，別告訴他你今天去了哪兒，否則會(huì)要你補(bǔ)票）。兩條溝每條至少需要一天。長(zhǎng)坪溝一天來回只能走到枯樹灘，到不了四姑娘山腳下；海子溝一天只能到大海子，到不了花海子。個(gè)人認(rèn)為長(zhǎng)坪溝值得在里面露宿一晚，一開始景色還一般，過了喇嘛廟以后越往里走越美！去海子溝一開始要爬山，大約有200米高，很陡。上了山從鍋莊坪眺望四姑娘很漂亮，特別是有云霧繚繞在她們身邊時(shí)。路上景色一般，不如長(zhǎng)坪溝多姿多彩。如果騎馬的話，千萬注意走很陡的小路時(shí)，一定要下馬自己走！否則一個(gè)馬失前蹄。。。死無葬身之地。。。他們的馬并不保險(xiǎn)。大海子非常美！那捧水實(shí)在是沁人心脾。登大姑娘山也是從海子溝進(jìn)去，要雇向?qū)?。包吃包住（向?qū)О愕?，呵呵）、背行李一?0塊。攀登本身不算難，有不少六七十的日本老頭都上去了呢！當(dāng)然，沒準(zhǔn)備還是別上了，畢竟還是有一定危險(xiǎn)的。?
從長(zhǎng)坪溝和海子溝回來后，雙橋溝走馬觀花即可。老鷹山、獵人山、白石灘比較有特點(diǎn)，可留一些到此一游的照片。?
回成都要早起攔從小金開往成都的班車，早上6：30到日隆。中午到臥龍，下午3點(diǎn)多回到西門車站。?
如果從成都包車的話，運(yùn)氣好可以在翻巴郎山時(shí)拍到云海。非常壯觀！和飛機(jī)上看的絕對(duì)不一樣。不過不容易碰到，通常是前一天晚上下了小雨，第二天早上又起霧，看到的可能性比較大。?
春秋天中午很熱，早晚涼。五月或十月中午穿一件長(zhǎng)袖衫即可，早晚要加一件外套和薄羊毛衫。注意帶帽子和大綢巾（圍住脖子），防曬。?
總的來說，四姑娘山是很不錯(cuò)的，特別是現(xiàn)在還沒完全開發(fā)。雖然已經(jīng)出現(xiàn)了一些不好的苗頭，但還不是太嚴(yán)重。去年我在大海子邊就揀了一些火腿腸的紅塑料皮帶出溝。聽說他們正準(zhǔn)備在長(zhǎng)坪村口修一個(gè)賓館。想想九寨溝吧！要去趕緊。?
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