印象中，大自然的綠水青山，除了涼風(fēng)習(xí)習(xí)，浸泡在溪流山泉更是冰爽暢快，讓人向往。去原生態(tài)的地方溯溪，近年來就成為諸多城市人結(jié)伴而行的選擇：浸潤(rùn)清涼溪水中，看溪水順山石而下，聽動(dòng)人溪流聲……在戶外活動(dòng)之中，溯溪相對(duì)于徒步，發(fā)展相對(duì)晚一些，而且最初的參與者也恰是當(dāng)初徒步的發(fā)燒“驢友”，是將攀巖、定向越野、游泳等運(yùn)動(dòng)結(jié)合的特項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，溯溪也是他們最佳的消暑良方。

廣東作為徒步運(yùn)動(dòng)的大省，溯溪運(yùn)動(dòng)，自然也是在蓬勃發(fā)展。隨著氣溫越來越高，網(wǎng)上不少知名的戶外運(yùn)動(dòng)論壇、戶外微信群里，最近也有不少針對(duì)溯溪的活動(dòng)召集，吸引了不少“驢友”加入溯溪行列。不過，新參加溯溪的“驢友”請(qǐng)別心急，出發(fā)前，要對(duì)溯溪運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)多一些。

溯溪注意事項(xiàng)：

由于溯溪活動(dòng)區(qū)域和活動(dòng)形式的特殊性，風(fēng)險(xiǎn)性相對(duì)較高，對(duì)溯行者的體能、技術(shù)、裝備、經(jīng)驗(yàn)等提出了更高的要求。因此，在進(jìn)行溯溪之前應(yīng)積極學(xué)習(xí)溯溪知識(shí)和技術(shù)，進(jìn)行周密地籌劃與準(zhǔn)備，并且需要冷靜的判斷和靈活的行動(dòng)策略，方能確保自身和團(tuán)隊(duì)的安全。另外，因?yàn)樗菹獎(jiǎng)俚鼐潜３钟辛己迷鷳B(tài)的地方，一定要避免破壞環(huán)境。

特別需要注意的是：溯溪活動(dòng)一定要組隊(duì)結(jié)伴，切忌單獨(dú)進(jìn)入溪谷中，前進(jìn)路線與臨時(shí)撤退方案都要讓每個(gè)隊(duì)員了解，不可以摸黑趕路。當(dāng)遭遇天氣轉(zhuǎn)壞時(shí)，一定要及早考慮所去溪流及上游地區(qū)的天氣情況，尤其是南方山區(qū)及多雨地區(qū)，因?yàn)橛行r(shí)候在上游下一點(diǎn)雨就可能導(dǎo)致山洪暴發(fā)，而山洪暴發(fā)是溯溪者所面臨的最大危險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)繞開需涉水過河的路線。再次，為多一份保障，對(duì)于自助或是團(tuán)體溯溪建議購(gòu)買短期出游意外保險(xiǎn)。

裝備要求

目前，廣東省內(nèi)溯溪活動(dòng)的知名熱門地包括從化流溪河森林公園的三椏塘、清遠(yuǎn)佛岡縣觀音山自然保護(hù)區(qū)、清遠(yuǎn)英德市石門臺(tái)自然保護(hù)區(qū)、惠州博羅縣羅浮山東面鹿角坑等，水流湍急，溪底的石頭比較少生青苔，周圍人跡少見!業(yè)內(nèi)常對(duì)其進(jìn)行難度分級(jí)，屬中、初級(jí)。溯溪出發(fā)前應(yīng)具備以下裝備：

溯溪行前必須準(zhǔn)備一份溯溪圖。溯溪圖是根據(jù)峽谷溪流的地形特點(diǎn)而繪制的簡(jiǎn)單明了的溯行路線特征圖件，讓溯溪者能有目的的進(jìn)行各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。一個(gè)溯溪團(tuán)隊(duì)還應(yīng)該擁有GPS、大比例等高線地形圖、急救藥包、救生毯、主繩、輔繩、巖釘、巖塞、快掛等。

而溯溪的個(gè)人則應(yīng)該準(zhǔn)備的裝備以保護(hù)性的為主，包括小背包、背包罩、溯溪鞋或防滑鞋、游泳服、替換衣服、防雨用品、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、護(hù)膝、護(hù)腿、手套、哨子、頭盔、頭燈、刀具、食品、水、替換衣物和個(gè)人藥品等。如果是兩日以上活動(dòng)，還應(yīng)帶上帳篷或露宿袋、睡袋、睡墊、炊具等露營(yíng)裝備。