問(wèn)題：提問(wèn)：仲春

我女朋友很喜歡練瑜伽，她說(shuō)練瑜伽可以鍛煉出好身材，所以在婦女節(jié)之際送她瑜伽健身套裝可以嗎？

回答：回答：小燕子

對(duì)于現(xiàn)在的都市女性來(lái)說(shuō)，身材的完美和身心的健康一直都是她們追求的主旋律，瑜伽歷史悠久，令練習(xí)的人很容易為它的博大精深所吸引。特別是現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快，為了生存、生活，不少人都感覺(jué)身心疲憊，甚至忘記了與自然交流的樂(lè)趣。

瑜伽能加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外;瑜伽能帶給人幽雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使人變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅;瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。所以說(shuō)，在婦女節(jié)之際送上瑜伽健身套裝是個(gè)明智的選擇，也是一份很有意義的禮物。