問(wèn)題：提問(wèn)：老駱

春節(jié)假期快要到了，你會(huì)成為回籠教的覺(jué)徒嗎？睡回籠覺(jué)有什么好處和壞處嗎？

回答：回答：竹子林

　　回籠教，網(wǎng)絡(luò)熱詞，網(wǎng)友寫道：“回籠教”是世界第一大宗教睡覺(jué)的一個(gè)分支，是我國(guó)第一大教，教徒過(guò)億遍布世界各地。

　　回籠教的儀式相對(duì)比較簡(jiǎn)單，教徒早上在聽(tīng)到鬧鐘后，一般都會(huì)把鬧鐘摁掉或扔掉，禱告一聲：最后5分鐘。然后繼續(xù)若無(wú)其事的睡覺(jué)。

　　回籠10次以上即被封為“覺(jué)皇”，回籠5次以上被封為“覺(jué)父”，回籠1次稱為“覺(jué)主”，從不睡回籠覺(jué)的是“異覺(jué)徒”。最有名的異覺(jué)徒是喬布斯，所以英年早逝。

　　回籠教教徒：教徒分布廣泛，上至三十四十，下到兒童幼齒，人數(shù)眾多。

　　回籠教的種類：左側(cè)臥教、右側(cè)臥教、仰教、趴教

　　教會(huì)活動(dòng)：集中在周末或全周早上

　　教徒禱告詞：“我再睡一小會(huì)”

　　本教教義：據(jù)《回籠大法》第一章記載，“我再睡一小會(huì)”乃本教教義

　　本教信仰：絕不起床

　　睡回籠覺(jué)的好處

　　1、晚上睡覺(jué)不正常時(shí)，如晚睡、加夜班、失眠等，睡回籠覺(jué)是必要的。睡回籠覺(jué)也可治失眠。

　　2、雙休、假日睡回籠覺(jué)是很舒服的，是一件幸福的事情。

　　睡回籠覺(jué)的壞處

　　1、晨練后睡回籠覺(jué)對(duì)老人身體不利。

　　2、睡回籠覺(jué)必然要打亂作息規(guī)律，使大腦生物鐘紊亂,會(huì)“白天睡不好、晚上睡不著”。

　　3、睡“回籠覺(jué)”而造成反應(yīng)遲鈍，記憶力差，容易鬧病。