塞薩洛尼基屬于東一區(qū)，而我國(guó)屬于東八區(qū)，因此可以說(shuō)塞薩洛尼基與中國(guó)的時(shí)間是存在一定的差別的，東一區(qū)與東八區(qū)相差7個(gè)時(shí)區(qū)，所以相差7個(gè)小時(shí)，但是它們冬季和夏季相差的時(shí)間是不一致的，夏季的時(shí)候有六個(gè)小時(shí)的差別，因?yàn)檫@里是實(shí)行夏令時(shí)的，而到了冬季就會(huì)增加一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，又七個(gè)小時(shí)的差別，這個(gè)時(shí)間的差別還是很大的，因此在游玩的時(shí)候一定要注意時(shí)差的問(wèn)題。

所以您一定要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間和環(huán)境合理的讓自己融入到新的環(huán)境中去，晚上盡量根據(jù)當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間選擇休息，早上選擇早起，只有這樣才能很快的將時(shí)差調(diào)整的十分完善，才能在后面的行程之中減少很多的麻煩，只有這樣才能在異國(guó)休息的很好，只有睡眠充足，適應(yīng)了心的環(huán)境之后才能在這里盡情的游玩歡樂(lè)。在倒時(shí)差的時(shí)候也要注意發(fā)差的事情，也就是對(duì)自己沒(méi)有信心，在異地總是感覺(jué)自己跟不上腳步，不能很快的適應(yīng)環(huán)境，只有將時(shí)差和反差這兩個(gè)十分重要的問(wèn)題解決之后，才能談?wù)撔谐痰拿篮谩?/p>